[港督武林]程志友:学武为智传武交朋友

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拂晓时分，在玉佛寺西侧的森林里，有许多武术爱好者，无论是老人还是强壮的年轻人，他们闻着鸡，跳着舞，练着拳，玩着刀。在冬天练习39年，在夏天练习3天，不管雪有多大，他们都不能阻止他们大步前进。我看见一个不高、略胖、脸颊微红的老人。他动作灵活，进退自如，既有精神又有形式。他就是程志友，鞍山地区著名的螳螂拳大师。

程志友今年76岁。他13岁开始练习武术，18岁在青岛参军。在山东浓厚的武术氛围下，他在郝家门太极拳四代传人张万福的指导下，系统地学习了螳螂拳。复员后，他去鞍山工作。从那以后，程志佑除了在特殊情况下，从来没有停止过练习武术。20世纪80年代初，他受聘在鞍山少年宫教授传统武术，并成为当时鞍山武术教学的一线教师。当时，他带头和他的弟子们在219公园的东侧平整土地，并在一个多岩石的地方建了一个训练场。在他的影响和推动下，数百名武术爱好者聚集在这里。

在教学上，程志友对弟子的基础要求很高，可以练一个马步整整一个月。精通拳击、步法和踢腿，以及腰部和背部的运动都需要在原地和家里练习。程志佑对弟子的武德也有较高的修养，让他们明白武术是为了强身健体和修身养性，而不是为了苦战。

全媒体记者曹德俊

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来源：鞍山新闻