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我妈妈喜欢出去打乒乓球锻炼身体。在抗击疫情期间,她需要在家多锻炼。我在网上买了一个乒乓球教练,这样我妈妈可以在家打乒乓球。16日,网友美华告诉记者,这款乒乓球教练不仅小巧方便,而且价格便宜,非常适合中老年人和儿童。我把折叠桌放起来,放在教练旁边作为挡板。妈妈玩球拍,敲打的声音很好听!

刘女士最近买了一台小型步行机,供父母在家使用。刘女士告诉记者,她父母过去常常带着健身器材去公园锻炼。在防疫期间,她专门买了一台小型步行机,就像骑自行车一样,双脚踩在上面,前后左右摆动。妈妈和爸爸急着要用它。这不是一个大练习。它既方便又安全。

边肖:吴迪迪

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来源:鞍山新闻

标题:家中“防疫”的中老年人用简单的器械进行锻炼

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