夏天热的时候是个热天。注意防暑降温

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受冷空气影响，鞍山最近几天下了阵雨或打雷，7日进入夏光节气。虽然有阵雨，但气温仍然相对较高，主要是在闷热的天气里。

昨天，我市天气凉爽，最低气温22℃，最高气温29℃。当地有一场阵雨。当天，大道湾和鞍山钢铁公司的25个站点都有降雨。昨天是夏季节气，这是夏季的第五个节气，这意味着从仲夏开始气温持续上升。三伏天是一年中温度最高、潮湿闷热的日子，发生在轻度和重度高温中。

今天，我们的城市仍然多云，有阵雨，最高温度为29℃，最低温度为21℃。本周，一年中最糟糕的一天即将开始。天气状况仍然多云，局部有阵雨；就气温而言，虽然没有35℃的高温，但日最高气温并不低，在30℃至32℃之间。空湿度相对较高，可能会产生闷热的烹饪感觉。

气象部门预测，今年主汛期(7月和8月)，鞍山地区降水量将比往年增加120%，约380，450毫米，预计7月全区大部分地区降水量将超过180-210毫米，降水分期明显，降水分布不均；全区月平均气温为24.5-25.5℃(往年为24.5℃)，略高于正常水平。城市地区月最高气温为32-33℃，县城最高气温为34-35℃。据估计，8月份的降水量接近或略高于180-230毫米；月平均气温接近正常或略低于23-24℃，降水阶段明显，多处强对流天气，部分地区出现短期干旱现象。

气象学家提醒说，当夏季炎热来临时，天气将逐渐从干燥炎热变为潮湿闷热。建议我们多注意防暑降温，多吃清淡的食物，保证充足的睡眠。户外活动，工作时可以喝一些淡盐水、绿豆汤等饮料，为身体缓解夏季的炎热。

千山晚报全媒体记者王新

来源：鞍山新闻